Ett nytt år som cowboy

Gott Nytt År alla sköna människor!

Jag hade förmånen att fira in det nya året som cowboy
på ett 50 års kalas! Lite ont i armarna idag efter all dans :)


Då skjuter jag loss första kortet :) Emil riktar pipan mot mamera linsen


Våran snygga Frida gjorde sig bra som cowboysare ;)
Och första dansen gav hon bort till 50 åringen.


Syskonen Berger och det är Tommy som fylde 50 år i går. Som pressent
av oss fick han en digitalfotoram (eller vad de heter) som vi laddat med
en massa sköna bilder på honom och andra nära och kära till han. Den stod
på hela kvällen och roade många :)


Emil har skitat ned sig i ansiktet med flit :) Tusen tack för dansen och
sången i går Emil! Han kan roa oss alla denna underbara grabb!


Så här ser man ut efter någon timme i slalombacken på stjärtlappar.
De tog en paus från festen och gick ut och lekte :)


Oj här fastnade jag också på bild :)


Whops detta såg farligt ut! Robert och Peter i en närkamp :)


Jag får en dans med Sebastian :) Skönt att se att min reflex bak på
stolen verkligen funkar..haha


Niklas testar att köra på bakhjulen och det går ju fint :)


De tre små cowboysarna har skoj :)


Niklas & Frida slår in det nya året med en puss :)

Ett nytt år har börjat som innehåller nya utmaningar och
möjligheter, tag vara på dem!


/Lena




Julen 2009

Julen har nu passerat och övergått till sköna mellandagar..
Tänkte bjuda på några bilder av min julhelg i bilder.

Julafton:


Ett kort taget efter grötfrukosten innan vi lämnade vårt hem för några timmar.
Hanna är förväntansfull och de är härligt!


Efter lite morgonbestyr på självaste dopparedagen åker vi enligt traditionen
till detta mysiga hus. Här bor min syster med familj och här var vi 33 personer
som käkade julbord och myste i några timmar.


Här är delar av den goda julmaten som vi lagar med "knyt metoden"


Så här ser mitt julsmile ut :)


Pappa och mamma fick sina julklappar vid kaffet innan vi for hemmåt
och vi fick våra av dem. Kusin Elin var nyfiken och Hanna linslus var
med på ett hörn.


En av årets julkort med kidzen framför granen. Tog många men svårt
att ta kort och få alla tre att se bra ut ;)


Flickorna i nya kläder och Emil hade nya sockar dagen till ära ..haha

Våra barn är verkligen bildsköna ;)

Snygga eller hur?!


Niklas & Frida var hos oss en stund efter julbordet hos syrran, mysigt.


Emil visar upp sina julklappar han fått av Frida & Niklas...haha Sköna
V-kallingar!


Frida älskar paket och sliter upp dem så fort som möjligt! Hade detta
varit en sport kunde hon tillhöra eliten..haha


Kan man se gladare ut? Hanna har fått en egen mixer av Frida och Niklas
samt portionsförpackningar med bär så nu lever hon på smoties
(eller hur det stavas)


Peter lånar min stol och river upp paket även han.


Även Milou fick paket.

När alla paket var utdelade roade vi oss med mera käk, spel och film 
med projektorn och somnade gott :)

Juldagen
Då fick vi besök av Peters syskon med familjer och hans föräldrar. Våra
egna barn var också med och nog är det mysigt att ha barnen hemma då!
En annan gäst var den här tomten ;D

Det går nog att lista ut vem som gömmer sig bakom denna förklädnad ;D
Ps. ursäkta röran underskåpet!!! Peter blev inte klar med sitt julprojekt
så vi får leva med lite synlig elektronik men snart ska det vara fint igen :)

På juldagen var vi bara 16 personer men det var exakt vad vårt långbord
i Köket kan ta. Första bilden har jag knyckt för det var så sött!


Det är barnens kusin Therese som fotat med sin nya kamera och nog är
fotot gulligt på Hanna och hennes lilla kusin Malte :)


Här har vi Niklas och Frida på ett foto som Therese också tagit :) Fint par
och bra fotograf som fått med texten på Hannas dörr till sitt rum...hahaha


Här har vi oss alla utom fotografen (Peter) när vi sjunger för Therese
som fyller år på just juldagen. Vem är Therese?


Jo det är denna vackra tjejen som blev 19 år. Inte helt olik våran Frida
men så är det kusiner också :)


Svärfar är nöjd och kolla in fönstren bakom!! Det snöar som aldrig förr!
Plogbilen for fram och åter många gånger denna kvällen.


Milou gillar att mysa


Då var det natt igen :)


Annandagen:

Var vi bjudna hem till mina föräldrar på middag. Tre av mina syskon
med familjer var också där och vad gott det var med något annat än julmat!


Efter maten gick kidzen till mamma och pappas egna badhus och hade det
skönt i det varma vattnet.

Sedan blev det paketleken! Glömde ta kort men vi hade en riktigt trevlig
dag kan jag lova :)

Nu är det hög tid att avsluta detta super långa inlägg!

 /Lena som här är först i kön ;)





God Jul!

Vill önska Er alla en riktigt God Jul!

Våra traditioner ser säkert olika ut från familj till familj,
person till person men oavsett hoppas jag att vi alla får
njuta av Julens lediga dagar.


Jag bjuder på ett kort från förra julafton på mina kidz.
Då var Emil mörkhårig och Frida ljus. Nu är det tvärt om
bara Hanna och Milou som behåller samma färg.


Här är de mina älskade barn och vår lilla hund :)

Nu ska jag mysa lite med familjen och se filmen "Ett päron till farsa firar jul"
Kan nog den utantill men den är så stört skön!

Julkramar!

 /Lena


Lucia 2009

Ute är mörkt och kallt i alla husen...
Idag har vi fått se och höra barn sjunga
i ett vackert luciatåg där våran Hanna var
både störst och äldst men det verkade inte
bekomma henne.


Eftersom jag inte vet om de andra vill vara med på min blogg klipte jag
ur en bild på bara Hanna....borde visat hela tåget, supet sött :)

Efter att ha käkat tomtegröt och skinkmacka i kyrkan for vi hem och då 
ville Frida som var med oss idag smaka på sin pappas lussekatter :)
(Bakade i natt)


Vår vackra Frida :)


Igår var det full fart på oss. Jag fick bland annat gjort några julgrupper
och kanske syns det att jag är svag för hyasinter. Julens doft nummer ett!
Fast jag har några julstjärnor i fönstret också, de hör ju också till och är
vackra...iaf under jul och nyår sedan tröttnar jag på dem och då åker de ut.

Ha en fin dag alla sköna människor!

 /Lena


som taget ur en film!

Idag har jag haft en dag med en del telefonjobb och kan man tänka sig!
Solen tittade fram idag :D


Hanna posar med sin 150g burgare som hon lyckades trycka i sig helt och fullt!
Hon hade iof just tränat och bedövningen från tandläkarens ingrepp hade
gett vika....då smakar det gott med käk :) 50:- för två 150g burgare & två drickor,
helt okej prist :)



I morse ringde grabben!!!
Han har varit sjuk med feber och när jag hörde vad han hade att berätta var jag säker på att nu måste mamma slänga sig i bilen för han måste yra! Fast jag lysnade klart och förstod att han yrade inte, det var sant! Han hade vaknat mitt i natten av konstiga ljud från toan. Gick dit och möttes av att det sprutade äckligt från både toan och duschavloppet. Helt galet som taget ur en film! Det gav sig och han fick utmattad efter några dagar med feber städa hela sin toalett runt 04.00 tiden. Fy så läbbigt!!! Nu har han haft yrkesfolk där som fixat och trixat. Till råga på allt tror jag att han yrar..haha

Nä nu ska jag ta natten irriterad över att inte fått igång en enda av alla våra elektriska adventstakar! Nu får detta bli min mans jobb han har ju elbehörighet..haha

Godnatt på er alla sköna människor!

 /Lena




Det blev rollen Kate :)

Nu är det klart. Hanna fick rollen Kate och blev först ledsen då hon hoppats på huvudrollen.
Hanna låg bra till för huvudrollen i musikalen Annie men de valde en 4 år äldre tjej dvs en 16 åring. Hon kan spela alla föreställningar och det är en fördel för dem att ha en och samma Annie på många sätt. Detta är för tufft att lägga på en 12 åring då det rör sig om fyra föreställningar i veckan i ca två månaders tid. Hanna kommer dela sin roll med en annan tjej och spela två föreställningar i veckan. Jag tror hon kommer få en super rolig upplevelse och tänk vilket kul sätt att få utvecklas på :)



Just nu tittar Hanna med en kompis på filmen Annie för att kolla in vem det är hon ska spela :) Det är iaf den näst yngsta av flickorna på barnhemmet och jag tror detta blir toppen kul. Bara den första besvikelsen fått lagt sig. Min lilla tjej blev glad när jag berättade om alla lovord hon fått ifrån regissören och så klart hon ska vara glad för detta :D Hon har ju gjort en otroligt bra auditions resa rakt igenom fast det är hennes första. Måste erkänna att jag är stolt!

Nu mina vänner ska jag fixa lite innan det blir ett telefonmöte angående något helt annat.

 /Lena


Mina stora kidz

Nu ska jag strax fara norr ut i några mil mot Sunne Spa. Jag ska på en ordförande konferans med Värmlands Idrottsförbund och är hemma åter i morgon. November brukar vara en späckad månad för ideella uppdrag och i år är ingen skillnad.

I går fick jag tid att träffa min underbara Frida. Det är alltid lika mysigt att få träffa sina stora barn också som man inte ser varje dag längre. Frida är familjens modelejon och ibland lånar hon ut sina kläder..haha


Här är Grabben i Fridas avlagda kläder för ett år sedan :) Han ville kanske
plocka fram kvinnan i sig..haha
eller så ville han vinna en maskerad.
Tycker hans ben verkligen klär klänningen..hahaha


...och här har vi Frida när hon svingar sig i väg i en lian :)
Nu är detta foto ett par år gammalt vilket betyder att Frida har haft många
olika frissyrer och hårfärger sedan dess....ombyte förnöjer men skönheten består!

Nu ska jag svinga mig i väg till Sunne Spa och önskar oss alla en fin helg!

 /Lena med sin vackra dotter Frida


Snart vet vi!

Här kommer en kort rapport angående förra inlägget. Det gick bra för Hanna i går, det ser lovande ut :D Slutgiltliga svaret får vi snart och då skriver jag mera. När vi kom hem från gårdagens träff med sångpedagogen somnade Hanna på golvet...alla spänningar släpte skulle jag tro.

I dag har jag en hel del på min agenda som luncha med Frida,besök på biblioteket, utvecklingssamtal, styrelsemöte...

Bjuder på en gammalt foto av mina tre härliga kidz!


Detta var innan Emil fått tandställning, innan Hanna fått hår och en av
Fridas första expriment med hårtoning
...haha nja jag tycker kanske inte
just denna färgen var så snygg men jag älskar bilder på syskonen tillsammans.

Frida och Emil är så fina kompisar. Det skiljer iof bara 1½ år och Emil är äldst.
Fast att det sedan är ett långt glapp till Hanna så är de super måna om henne
och hon om dem. Sånt värmer en mammas hjärta :)

Ha en skön dag alla härliga människor!

 /Lena


En rysare!!!

Nu närmar det sig ett avgörande för vår Hanna om hon ska få spela rollen som Annie i musikalen med samma namn. De har hört av sig och vill ha henne i rollen men är lite oroade om hennes röst ska hålla. Det blir mycket sjungade och pratande i en musikal. Hon träffar sångpedagogen på onsdag och är nu super nervös för hon vill så gärna ha rollen (en av dem för det verkar bli dubbel uppsättning, bra tycker jag då det är barn). Sångerna går högt och Hanna är ingen skolad sångare, men hon sjunger rent, kraftfull och håller takten. Hennes problem är att hon pressar på lite väl mycket i de höga partierna. Hoppas de sänker låtarna ett snäpp så som de gjort i filmen, det skulle spara stämbanden och att hon kan snappa upp vad sångpedagogen kan ge för tips. För vi vill så klart inte heller riskera att Hanna förstör sin röst.


Hanna har inte landat ännu, vi får se vart det blir :)

Så nu är det onsdag som gäller och så får vi veta så snart som möjligt efter detta. Ärligt talat är jag nervös också för jag vet hur gärna Hanna vill detta och det skulle vara snöpligt om hon föll på mållinjen....hoppas, hoppas men oavsett så är det super skoj att hon gått så här långt i sin första audition :D Hon är duktig vår lilla showare och hon har stora syskonen att tacka för mycket. De har drillat henne sedan hon var bebis..haha och så länge hon gillar det så är det ju bara skoj :)

Ni får ursäkta att jag skriver mycket om detta men jag tycker det är så kul när kidzen vågar att utmana sig själva!

Ha en super fin dag! Själv blir det ett samrådsmöte i kväll och så ska jag hitta på något med Hanna så hon får tänka på något annat.

 /Lena och Hanna som liten (hon sjunger för ca 100 pers med mick)

En helg med kidzen

Ja då var det måndag åter. Jag tar det lugnt och samlar nya krafter.

I helgen har Emil (sonen) varit hemma, super mysigt! Han ser vi inte
så ofta. Frida (stora dottern) var hos oss på fredag förmiddag och det är
så härligt att få vara med sina barn. För lite mera än ett år sedan flyttade
dottern och några månader efter flyttade sonen....tiderna förändras!


Hanna i blått som tar sig förbi en tjej i ett annat lag.

Jag och Peter var i går med 12 åringen till Säffle. Hon spelade
en fotbollsturnering där.
Hanna gjorde bla 2 mål och blev utsedd till bästa
spelare i en match så hon var nöjd och det ska hon vara.


Hanna i väst laddar på ett skott med vänster foten. Bra att kunna
skjuta med båda fötterna även om höger är vassare :)

Nu ska jag slänga på lite kaffe :)

Ha en fin dag gott folk och en bra start på nya veckan!

 /Lena


Träningsvärk i antågande..

Ja så lär det vara :) Har varit ute och rullat en hel del idag då jag ingen bil har tillgänglig iaf minst en mil. Lilltjejen ringde och hade glömt sin astmamedicin och idag hade de innebandy turnering i skolan. Bara att kasta sig i väg :)


Lånad bild från nätet

Senare blev det att spela basket ute, fattar inte att det är november! Inte nog med detta + hundturerna så drog vi iväg än en gång. Nu begav vi oss till andra sidan av vårt samhälle till en mindre gympa hall. Hanna ville testa basket, klart hon ska :D Det är ju min gamla sport..eller ja en av dem iaf! Tänk att en del kidz är duktiga på alla idrotter. Det gick super bra men hon vet inte om hon vill fortsätta och de avgör hon själv. Det gjorde iaf mindre ont i knät med basket än innebandy. I innebandyn fick hon göra det enda målet för sin klass tjejlag och det räckte till en 2:a plats.


Här är en bild på när min stora dotter Frida var liten och lirade basket.
Hennes styrka var konditionen. Hon sprang och sprang men blev aldrig trött!
det är hon som slitigt till sig bollen i mörka kläder :)

Nog är basket en kul lagsport?

Japp, då blir det lite käka av och så måste vi hugga i med andra måsten. Tänk vad mycket måsten man har :) Annat jag vill göra är väl bättre uttryckt.

Ha en go kväll gott folk!

 /Lena


Svinrygg :)



Min 12 åring har varit på disco i går med 60 tals tema. Stora syster var
hemma och fixade till en svingygg....för det heter väl så? I denna hår-
kreation har storasyster gömt en tom toalettrulle :)


Här är min Hanna med sin lika gamla kusin på discot.

Nu snart har Hanna sin andra audition för musikalen Annie och typiskt nog
har hon blivigt hes och krasslig i halsen.
Att ta de högsta tonerna i sången
"Together at last" fast på svenska är svårt då Värmlandsteatern vill köra
denna i en galet hög tonart. Hon kämpar på och förhoppningsvis är halsen/
rösten bra till på torsdag. Bara hon känner sig nöjd över sin insats så är är jag
också glad.

Såg ni Idol i går? Det gjorde jag och vad överraskad jag blev att Mariette
var en av de som fått minst röster! Igår var det första gången som jag i år
ringde och röstade...haha kanske var det min röst som räddade henne kvar.
Hon är ju super tallangfull!

Ha en fin fortsättning på kvällen gott folk!

 /Lena den trötta

Höstlov!

Då går vi in i höstlovets sista dag och kan konstatera att lovet varit fint.
I går blev det badhuset. Vi tog med syrrans två yngsta barn då de jobbat
hela lovet. Väl på badhuset hittar jag min näst yngsta bror med hanns tre
goa barn. Rena kusinträffen, mysigt! :)


Min man hade tänkt bada med kidzen, själv hade ja laddat med tidningar :)


Fast min man glömde sina badkläder...
så kan det gå :) Brorsan
stod för dagens värsta kanonkula! Han är vildare än kidzen..hihi men
har här tagit sig en vila.

Just nu sitter min man och beställer leksaker! Oj, oj vad han njuter ;D
Äntligen ska han och även jag byta mobiltelefoner. Det blir var sin
Iphone 3GS fast inte värsta modellen, någon motta får det vara. Med
dessa ska vi kunna bevaka varandras kallendrar dvs vi ska kunna
slippa dubbelboka oss.


Jag har valt en vit och maken en svart. Min man har bearbetat
mig länge, länge nu...ja, ja det blir nog bra detta!

Ha en fin Allahelgon helg gott folk!

 /Lena

Hanna har prövat sina "Vingar"

Hon har avklarat sin första audition och den var för musikalen Annie som ska sättas upp av Värmlandsteatern med föreställningar under våren 2010. Hanna var nöjd med sin insats i kväll och framför allt, hon tyckte det var super skoj! Nu hoppas hon på att få huvudrollen som självaste Annie..haha vem är hon lik :D Fast de så klart, bara att få någon roll skulle vara kul. Det var många som sökte vilket betyder att ingen vet ännu. Först om 2-3 veckor kommer hon få reda på svaret. Det kan bli fråga om ytterligare audition, inte ovanligt i sådana här sammanhang.



Vi (jag och gubben) är super glada att Hanna känner sig nöjd med kvällen och resten kan bara bli bonus!


Våran Hanna!

Ha en skön kväll gott folk!

/Lena


Grattis Emil!

För 23 år sedan fick jag och min man vårt första barn. Vi var unga föräldrar och allt var inte bekymmersfritt då vår son föddes. Emil föddes med något som kallas för omedelbart snitt 6 veckor förtidigt. Vilken lycka att jag var på sjukhuset för annars hade både min son och mitt liv varit i fara då moderkakan lossnade.

Grattis min goa Emil. Jag älskar dig!


Spexaren Emil för några år sedan.

 Vad är det som händer i Karlstad i dag, jo någon har födelsedag....så börjar sången som Emil lärt oss när han gick i lågstadiet. Denna sång har sedan blivigt en tradition att vi sjunger för alla som vi grattar...Så i eftermiddag får jag sjunga igen :)

Ha en skön dag gott folk!

 /Lena som just nu är lite blekare :)


Fokuserad!


Hanna är fokuserad :)

Min Hanna och hennes IF Kil -97 lag gjorde ett bättre resultat mot Torsbys lag
än vid förra mötet men fick se sig besegrade. Lite trist att de spelar i en serie
där nästan alla lag är -96 lag. Ett år gör skillnad i både storlek på spelare,
teknik och styrka.
Men huvudsaken är att man har kul och kämpar väl :)


Jag var inte fullt så fokuserad när jag tog en promenad med storebrorsan
på förmiddagen. Vi tog med min gosiga hund Milou så klart och så hängde
jag på mig kameran.

Vi stannade till och jag tog fram kameran för att knäppa en bild på brorsan
och Milou. Det skulle bli en kanon fin bild men...det gick inte ta kort! Jag trixade
och fixade men nää, det gick inte! Hahaha...så kom jag på det. Minneskortet satt
ju i datorn! Min bror som fått stå stilla länge för att bli fotat till den perfekta bilden
skrattar och undrar om jag fick med mitt minneskort...hahaha! En adekvat fråga!

Nä nu blir det natten....sängen ropar efter nästan 20 mil i bilen. Torsby måste
ligga i norrland..haha

Godnatt alla sköna människor!


 /Lena



Skolfotodag!

...här har varit aktivitet på morgonen...hahaha Hanna har skolfoto idag och då vill hon vara extra fin :) Jo man minns ju hur det var...fast nä, jag var nog inte så noga som Hanna är iaf inte när jag gick i 6:an. Jag tror barnen är mera medvetna idag i tidigare åldrar. Hanna har dessutom en nio år äldre syster som är mycket modemedveten och lär upp sin lillasyster :D

Nu skulle jag ju tagit kort på Hanna men jag var inte lika allert som Hanna i gryningen..

I eftermiddag bär det iväg till Torsby på fotbollsmatch.

Hanna (i blått) in action i förra matchen mot Arvika. Hon är duktig att
spela fram bollen och göra snygga inlägg :)
Ibland blir det skott på mål
också..och så klart det är skoj att få göra mål! Fast hon är en riktig
lagspelare. En av hennes specialiterer är att få lägga hörnor vilket hon
oftast får göra. Kul då hon gillar detta och gör det bra.

Jag kommer sitta och gapa mig hes med övriga föräldrar...hahaha fast
bara snälla tillrop så klart :D


Ha en skön dag gott folk!


 /Lena


Diadem problem!


Hannas älsklings diadem har gått i två bitar! :)


Det var på när hon fyllde år i våras...


Det var på vid frukost på sommarlovet..


Det är på när hon är med kompisar..


Det är på när hon fått skägg av sockervadd på Lisseberg..


De är på när hon trixar med fotbollen...

Sammanfattning: Det är oftast på fast hon kan vara snygg utan :D


Hanna utan diademet..haha ja det finns ett och annat bildbevis för detta också!

Fast saken är nog den att diademet är ett enkelt sätt att få bort håret från ansiktet :) Men något som inte är enkelt är att hitta ett nytt!! Diadem har gått sönder många gånger och det kan ta timmar innan hon hittat ett som känns skönt på huvudet. Här handlar det inte om att få ett häfftigt och kanske dyrbart diadem, nej hon går helt på att det ska kännas bra...svårt, för det brukar vara så att hon måste använda de ett tag innan de känns bra :)

I morgon blir det att fixa lite på dagen för att gå på fotbollsmatch med vår diademlösa dotter på förkvällen.

Godnatt att sköna människor!

 /Lena


Flytt

Idag flyttar min stora flicka till en för henne och pojkvännen ny lägenhet.
Spännande för dem.... och för mig. Jag har nämligen inte sett lägenheten
live, bara på en uppritad skiss.


Här är vår underbara Frida med sin mysiga pojkvänn Niklas.
Ja ni förstår när bilden är tagen :)

Nu kanske min flicka äntligen kan sluta bo i kappsäck. Hon har nämligen
haft en lägenhet ihop med sin bror. Där har hon knappt inte bott. Hon har mest
bott hos pojkvännen eller hemma hos oss och ganska ofta sover hon på jobbet.
Hon har sådana jobbtider ibland dvs dygnspass. (Fast hon är alltid välkommen att
sova hemma hos oss. Det är så mysigt så att få ha dem hemma ibland)



Nu har hon bytt adress och nu vet hon vad som är hemma :D
Fast så klart vårt hem kommer alltid vara hennes hem också eller iaf
barndomshem.



Nu får jag passa på att önska lycka till med flytten!

Ha en fin dag gott folk!

 /Lena



Astma

Astma är något som många människor får leva med. Två av mina kidz har detta och det är förmodligen sviter efter att de är förtidigt födda. Idag var vi på kontroll med Hanna och då för första gången på vår egen vårdcentral och dess astma sköterska. Tidigare har Hanna tillhört barnklinikens astma & allergimotagning i Karlstad. Vi hade våra misstankar om att hon var sämmre igen i sina lungor och så var det. Hanna som är en galet aktiv tjej som utövar flera idrotter och sjunger ofta borde ha bättre lungkapacitet...nu blir det att inhallera pulmicort varje dag igen och inte bara bricanyl inför en fysiskaktivitet.


Tur att det finns mediciner!

Sköterskan ställde frågor till Hanna och när hon frågade om Hanna rökte blev jag paff!!! Hanna svarade först, Va??! Men saken är ju den att det börjas ofta smygröka i denna ålder.....Min lilla sportis tjej vet att rökning försämmrar god hälsa och det behöver man ha för att prestera bra i idrott. Bara att hoppas att hon fortsätter tänka så sunt och kan stå emot när frågan kommer....för den lär komma. Själv var jag också sportig men inte tillräckligt för att stå emot cigg i yngre dagar. Kan inte fatta att jag har varit rökare.....men det är många, många år sedan jag var det :)


Hanna in driver bollen mot ett anfall!

Nu blir det fotbollsmatch snart. Hejja IF Kils -97 Lag!

 /Lena


Tidigare inlägg
RSS 2.0